Çfarë është diabeti? Cilat janë simptomat e diabetit?
Diabeti , i cili është në krye të sëmundjeve të epokës sonë , është një lloj sëmundjeje që luan rolin kryesor në formimin e shumë sëmundjeve fatale dhe është shumë e përhapur në të gjithë botën. Emri i plotë i sëmundjes, Diabetes Mellitus, në greqisht do të thotë urinë me sheqer. Tek individët e shëndetshëm, niveli i glukozës në gjak të agjërimit është ndërmjet 70-100 mg/dL. Një rritje e niveleve të sheqerit në gjak mbi këtë kufi zakonisht tregon diabetin. Shkaku i sëmundjes është prodhimi i pamjaftueshëm ose mungesa e hormonit të insulinës për ndonjë arsye, ose indet e trupit bëhen të pandjeshme ndaj insulinës. Ka shumë lloje të ndryshme të diabetit Lloji më i zakonshëm i diabetit, i cili zakonisht shfaqet tek individët mbi moshën 35-40 vjeç, është diabeti i tipit 2 . Në diabetin e tipit 2, i njohur edhe si rezistenca ndaj insulinës, megjithëse prodhimi i insulinës në pankreas është i mjaftueshëm, pandjeshmëria ndaj këtij hormoni zhvillohet sepse receptorët që zbulojnë hormonin e insulinës në qeliza nuk funksionojnë. Në këtë rast, sheqeri në gjak nuk mund të transportohet në inde me anë të insulinës dhe niveli i glukozës në gjak rritet mbi normalen. Kjo gjendje manifestohet me simptoma të tilla si goja e thatë, humbja e peshës, pirja e tepërt e ujit dhe ngrënia e tepërt.
Është e një rëndësie të madhe respektimi i plotë i parimeve të trajtimit në diabetin e tipit 2, i cili është shkaku kryesor i shumë sëmundjeve të ndryshme të rëndësishme. Sheqeri në gjak që mbetet i lartë për një kohë të gjatë; Duke qenë se shkakton dëmtime të përhershme në të gjithë trupin, veçanërisht në sistemin kardiovaskular, veshkat dhe sytë, individët e diagnostikuar me diabet duhet të marrin menjëherë edukimin për diabetin dhe të respektojnë plotësisht programin e të ushqyerit të miratuar nga dietologu.
Çfarë është diabeti?
Diabeti mellitus, i cili në përgjithësi njihet si diabeti në publik , është përgjithësisht kur niveli i glukozës (sheqerit) në gjak rritet mbi normalen, duke rezultuar në praninë e sheqerit në urinë, i cili normalisht nuk duhet të përmbajë sheqer. Diabeti, i cili ka variante të ndryshme, është ndër sëmundjet më të përhapura në vendin tonë dhe në botë. Sipas të dhënave statistikore të siguruara nga Federata Ndërkombëtare e Diabetit, një në çdo 11 të rritur ka diabet dhe çdo 6 sekonda, një individ vdes për shkak të problemeve të lidhura me diabetin.
Cilat janë simptomat e diabetit?
Sëmundja e diabetit manifestohet me tre simptoma themelore tek individët. Këto mund të renditen si ngrënia më shumë se normale dhe ndjenja e pakënaqësisë, urinimi i shpeshtë, ndjenja e thatësisë dhe ëmbëlsisë në gojë dhe, në përputhje me rrethanat, dëshira për të pirë ujë të tepërt. Përveç kësaj, simptoma të tjera të diabetit që mund të shfaqen te njerëzit mund të renditen si më poshtë:
- Ndjenja e dobësisë dhe lodhjes
- Humbje e shpejtë dhe e paqëllimshme në peshë
- Shikim i turbullt
- Siklet në formën e mpirjes dhe ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë
- Plagët shërohen më ngadalë se normalja
- Thatësi e lëkurës dhe kruajtje
- Erë e ngjashme me acetonin në gojë
Cilat janë shkaqet e Diabetit?
Si rezultat i shumë studimeve mbi shkaqet e diabetit , është arritur në përfundimin se shkaqet gjenetike dhe mjedisore luajnë një rol së bashku në diabetin. Në thelb ekzistojnë dy lloje të diabetit : Diabeti i tipit 1 dhe diabeti i tipit 2 Faktorët që shkaktojnë sëmundjen ndryshojnë në varësi të këtyre llojeve. Megjithëse faktorët gjenetikë luajnë një rol të madh në shkaqet e diabetit të tipit 1, viruset që dëmtojnë organin e pankreasit, i cili prodhon hormonin e insulinës që është i përfshirë në rregullimin e sheqerit në gjak, dhe keqfunksionimet në funksionimin e sistemit mbrojtës të trupit janë gjithashtu ndër faktorët që shkaktojnë. semundja. Përveç kësaj, shkaqet e diabetit të tipit 2, i cili është lloji më i zakonshëm i diabetit, mund të renditen si më poshtë:
- Obeziteti (mbipesha)
- Të paturit e një historie të diabetit tek prindërit
- Mosha e avancuar
- Mënyrë jetese sedentare
- Stresi
- Diabeti gestacional gjatë shtatzënisë dhe lindja e një fëmije me peshë më të lartë se normalja
Cilat janë llojet e diabetit?
Llojet e diabetit renditen si më poshtë:
- Diabeti i tipit 1 (diabeti i varur nga insulina): Një lloj diabeti që shfaqet zakonisht në fëmijëri, shkaktohet nga prodhimi i pamjaftueshëm ose mungesa e insulinës në pankreas dhe kërkon marrjen e jashtme të insulinës.
- Diabeti i tipit 2: Një lloj diabeti që shfaqet si rezultat i pandjeshmërisë së qelizave ndaj hormonit insulinë, i cili rregullon sheqerin në gjak.
- Diabeti autoimun latent tek të rriturit (LADA): Një lloj sëmundjeje e diabetit të varur nga insulina, e ngjashme me diabetin e tipit 1, e cila shihet në moshat më të vjetra dhe shkaktohet nga autoimuni (trupi dëmton veten për shkak të mosfunksionimit në sistemin imunitar).
- Diabeti me fillimin e pjekurisë (MODY): Një lloj diabeti i ngjashëm me diabetin e tipit 2 që shihet në moshë të hershme.
- Diabeti gestacional: Një lloj diabeti që zhvillohet gjatë shtatzënisë
Përveç llojeve të diabetit të përmendura më sipër , periudha para diabetit, e cila në popull quhet diabeti latent , është periudha para formimit të diabetit të tipit 2, kur sheqeri në gjak priret të rritet pak pa qenë mjaft i lartë për të diagnostikuar diabetin dhe formimi i diabetit mund të parandalohet ose ngadalësohet me trajtimin dhe dietën e duhur. Dy llojet më të zakonshme të diabetit janë diabeti i tipit 1 dhe diabeti i tipit 2 .
Si diagnostikohet Diabeti?
Dy testet më themelore të përdorura në diagnostikimin e diabetit janë matja e sheqerit në gjak të agjërimit dhe Testi Oral i Tolerancës së Glukozës (OGTT), i njohur gjithashtu si testi i ngarkesës së sheqerit. Tek individët e shëndetshëm, nivelet e sheqerit në gjak të agjërimit variojnë mesatarisht ndërmjet 70-100 mg/Dl. Një nivel i sheqerit në gjak mbi 126 mg/Dl është i mjaftueshëm për të diagnostikuar diabetin. Nëse kjo vlerë është midis 100-126 mg/Dl, sheqeri në gjak pas ngrënies hetohet duke aplikuar OGTT tek individi. Si rezultat i matjes së sheqerit në gjak 2 orë pas fillimit të vaktit, niveli i glukozës në gjak mbi 200 mg/Dl është tregues i diabetit dhe niveli i glukozës në gjak ndërmjet 140-199 mg/Dl është tregues i paradiabetit. periudhë, e quajtur para diabetit. Gjithashtu, testi i HbA1C, i cili pasqyron nivelin e sheqerit në gjak përafërsisht 3 muajt e fundit, duke qenë më i lartë se 7% tregon diagnozën e diabetit.
Si duhet të hanë diabetikët?
Diabetikët shpesh ndjekin një dietë të veçantë. Dieta e diabetit ose ushqimi i diabetit nënkupton të hash ushqimet më të shëndetshme në sasi të moderuar dhe ti përmbahesh orareve të rregullta të vakteve. Në dietën e pacientëve me diabet duhet të preferohet një dietë e shëndetshme që është natyralisht e pasur me lëndë ushqyese dhe me pak yndyrë dhe kalori. Produktet kryesore janë frutat dhe perimet dhe drithërat. Në fakt, ushqimi i diabetit mund të jetë një nga planet më të mira ushqimore për shumë njerëz. Nëse keni diabet ose prediabet, mjeku juaj ka të ngjarë të rekomandojë që të shihni një dietolog për tju ndihmuar të zhvilloni një plan ushqimor të shëndetshëm. Kjo dietë mund tju ndihmojë të kontrolloni sheqerin në gjak (glukozën), të menaxhoni peshën tuaj dhe të kontrolloni faktorët e rrezikut për sëmundjet e zemrës si presioni i lartë i gjakut dhe yndyrat e larta të gjakut. Kontrolli i rregullt është thelbësor në diabetin. Sheqeri kërkon kontroll të rregullt shëndetësor pasi mund të shkaktojë shumë sëmundje të tjera. Jo vetëm dieta, por edhe kontrolli i rregullt do të jetë me rëndësi jetike për pacientët me diabet, siç thuhet në përgjigjen e pyetjes se si të bëhet kontrolli.
Pse është e rëndësishme dieta për pacientët me diabet?
Kur konsumoni kalori dhe yndyrë shtesë, domethënë më shumë se sa ka nevojë për kalori ditore, trupi juaj krijon një rritje të padëshirueshme të sheqerit në gjak. Nëse sheqeri në gjak nuk mbahet nën kontroll, mund të çojë në probleme serioze si nivele të larta të sheqerit në gjak (hiperglicemia), dhe nëse kjo vazhdon, mund të shkaktojë komplikime afatgjata si dëmtime të nervave, veshkave dhe zemrës. Ju mund të ndihmoni në mbajtjen e niveleve të sheqerit në gjak brenda një kufiri të sigurt duke bërë zgjedhje të shëndetshme ushqimore dhe duke monitoruar zakonet tuaja të të ngrënit. Për shumë njerëz me diabet të tipit 2, humbja e peshës mund ta bëjë më të lehtë kontrollin e sheqerit në gjak dhe siguron një sërë përfitimesh të tjera shëndetësore. Për këtë arsye, mund të jetë e nevojshme të merrni ndihmë nga operacioni i obezitetit dhe të përdorni metoda të tilla si baloni gastrik i gëlltitur dhe mëngë gastrike nëse mjeku e sheh të nevojshme.
Çfarë është sheqeri i fshehur?
Sheqeri i fshehur është një term popullor në mesin e publikut. Nivelet e sheqerit në gjak të një personi janë më të larta se sa duhet, por nuk janë brenda kufijve të lartë që do të konsideroheshin diabetik. Vlerat e marra si rezultat i analizave të kryera në pacientë të tillë nuk janë brenda kufijve normalë. Megjithatë, nuk është mjaftueshëm i lartë për tu diagnostikuar me diabet të tipit 2. Në këto raste bëhet diagnoza mjekësore e diabetit latent. Edhe pse diabetikët latent nuk konsiderohen diabetikë, ata në fakt janë kandidatë për diabet. Është shumë e rëndësishme të merren masat e nevojshme për pacientët e diagnostikuar me prediabet pasi janë në grupin e rrezikut të lartë.
Cilat janë simptomat e diabetit latent?
Megjithëse diagnoza e diabetit latent vlerësohet duke parë vlerat e urisë dhe ngopjes, ka disa arsye që i sjellin pacientët në këtë fazë. Dallimet në mënyrën se si ndihet një person mund të ngrenë pyetjen nëse ekziston diabet i fshehur. Më e zakonshme nga këto dallime është uria dhe ushqimi i shpejtë. Vërehet se diabetikët latent në fakt shfaqin simptoma diabetike pjesërisht për shkak të predispozicionit të tyre ndaj diabetit. Sidomos intoleranca dhe tensioni i urisë ndodhin te pacientët me diabet. Siç mund të shihet nga ndryshimi në nivelet e sheqerit në gjak agjërimi dhe pas ngrënies, çekuilibri i sheqerit në gjak mund të ndodhë me krizat e të ngrënit të ëmbël. Edhe pse nuk i vërejmë këto kriza në jetën tonë të përditshme, ato mund të na japin sinjale të vogla. Përsëri, situata të tilla si përgjumja, lodhja dhe dobësia pas ngrënies janë detaje që mund ti ndodhin kujtdo. Por nëse është për shkak të sheqerit të fshehur, patjetër që do të ndiheni pak më ndryshe. Nëse jeni duke përjetuar këtë pasiguri ose nuk jeni të sigurt, duhet patjetër të shihni një mjek. Një nga simptomat më të sigurta të prediabetit është kjo dobësi dhe përgjumje. Pas ngrënies, papritmas ndihet lodhja dhe fillon gjumi.
Cilat janë metodat e trajtimit të diabetit?
Metodat e trajtimit të diabetit ndryshojnë në varësi të llojit të sëmundjes. Në diabetin e tipit 1, terapia mjekësore ushqimore duhet të zbatohet me përpikëri së bashku me terapinë me insulinë. Dieta e pacientit planifikohet nga dietologu sipas dozës dhe planit të insulinës të rekomanduar nga mjeku. Jeta e individëve me diabet të tipit 1 mund të bëhet shumë më e lehtë me aplikimin e numërimit të karbohidrateve, në të cilin doza e insulinës mund të rregullohet sipas sasisë së karbohidrateve që përmban ushqimi. Tek individët me diabet të tipit 2, trajtimi përfshin përgjithësisht përdorimin e barnave antidiabetike orale për të rritur ndjeshmërinë e qelizave ndaj hormonit të insulinës ose për të rritur drejtpërdrejt çlirimin e hormonit të insulinës, përveç sigurimit të regjimit ushqimor.
Nëse nuk respektohen gjërat që duhen marrë parasysh në diabetin dhe parimet e rekomanduara të trajtimit, nivelet e larta të sheqerit në gjak çojnë në shumë probleme shëndetësore, veçanërisht neuropati (dëmtim nervor), nefropati (dëmtim i veshkave) dhe retinopati (dëmtim i retinës së syrit). Prandaj, nëse jeni një individ me diabet, mos harroni të bëni kontrolle të rregullta.